Рецепт красоты из 5-и пунктов от Татьяны Веденеевой: «Я считаю, что мешки под глазами иметь неприлично!»

26.03.201920:00

Рецепт красоты из 5-и пунктов от Татьяны Веденеевой: «Я считаю, что мешки под глазами иметь неприлично!»

Актриса и телеведущая Татьяна Веденеева восхищает зрителей стройной подтянутой фигурой, над которой словно не властны годы. Недавно 65-летняя артистка рассказала о своих принципах питания и образе жизни.

По мнению Татьяны Вениаминовны, усилия по сохранению красоты необходимо прилагать смолоду — именно такая тактика позволит хорошо выглядеть в зрелом возрасте. Хочется быть молодой, интересной, привлекательной. И тут любые средства хороши!

Рецепт красоты из 5-и пунктов от Татьяны Веденеевой: «Я считаю, что мешки под глазами иметь неприлично!»

1. Прежде всего обязательное условие прекрасного внешнего вида — сон.

Полноценный сон не менее 8 часов в прохладной комнате. Татьяна выключает отопление на ночь. Далее, утром — контрастный душ.

2. Это ежедневные процедуры, естественны для актрисы, доступны каждой из нас.

«Я не скрываю, что делала уколы ботокса. Колю гели с гиалуроновой кислотой, которые убирают носогубные складки, улучшают овал лица, делают кожу более упругой. Еще я избавилась от мешков под глазами. Кто-то считает, что гнилые зубы — это нормально. А я считаю, что и мешки под глазами иметь неприлично! А чтобы выглядеть хорошо, надо следить за собой», — признается женщина.

3. Регулярно Веденеева устраивает дни отдыха для лица и не красится.

Стиль же прически ей был выбран много лет назад и она ему не изменяет. Нужно ли говорить, что советские парикмахеры частенько слышали просьбы подстричь их как Веденееву.

Рецепт красоты из 5-и пунктов от Татьяны Веденеевой: «Я считаю, что мешки под глазами иметь неприлично!»

4. Очень важным пунктом считает Татьяна правильное питание:

Никаких макарон, хлеба, картошки в жареном виде и вареную с маслом и молоком, выпечки. Сахар и соль ей почти не употребляются, ничего копченого, жирного жареного она не ест. Минимальное количество мяса присутствует в рационе, но оно обязательно приготовлено на пару или отваривается. Рекомендует Веденеева пить 1,5 литра воды, есть орехи, морепродукты и сою.

Рецепт красоты из 5-и пунктов от Татьяны Веденеевой: «Я считаю, что мешки под глазами иметь неприлично!»

5. Даже желание держать себя в форме не заманивает Веденееву на тренировки на тренажерах. А вот пилатес, растяжка, зарядка и ходьба пешком у нее в фаворитах. Помимо спорта очень важно поддерживать свое психологическое состояние в норме. Поэтому актриса категорически исключает и круга общения неприятных для нее людей.

Рецепт красоты из 5-и пунктов от Татьяны Веденеевой: «Я считаю, что мешки под глазами иметь неприлично!»

Хочется изменить себя — начинай и меняй — вот девиз Татьяны Веденеевой. И совершенно неважно, сколько вам при этом лет, какой у вас вес и какие недостатки.

Молодость души и огонь в глазах помогут преодолеть битву с возрастом!

Источник

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Рецепт красоты из 5-и пунктов от Татьяны Веденеевой: «Я считаю, что мешки под глазами иметь неприлично!»
Adblock
detector