Секреты молодости Светланы Бондарчук

Секреты молодости Светланы Бондарчук

Светлана Бондарчук не перестает удивлять поклонников своей неувядающей красотой и молодостью. В свои 50 лет она с легкостью может дать фору любой 25-летней красотке, надевая мини-юбки, откровенные платья, короткие шорты и другие не менее соблазнительные наряды. Телеведущая, светская львица, бизнеследи и бабушка двух очаровательных внучек особо не меняется с годами: у нее всегда свежий вид, улыбка и безупречная фигура.

Секреты молодости Светланы Бондарчук

Светлана Бондарчук не делала пластические операции и даже перманентного макияжа на ее лице нет. Но красавица не скрывает, что за молодость нужно бороться и в этом деле она совсем не лентяйка. Редакция «Так Просто!» поделится с тобой секретами красоты и молодости звезды.

Красота после 50

Экс-супруга Федора Бондарчука всегда славилась своей красотой и чувством стиля. Она всегда ухаживает за собой и чаще в домашних условиях, ведь тяжело выкроить время на регулярное посещение косметолога. Ей по душе восточные методы ухода за телом и лицом. «Я люблю, когда за мной ухаживают, делают различные масочки-пилинги-массажи, в такие моменты я отдыхаю душой и телом. Но это занимает много времени, а результат выходит такой же, как от качественного домашнего ухода», — говорит Светлана.

View this post on Instagram

Больше ярких красок ?❤️ весна, я тебя жду ??☘️????

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on Mar 28, 2019 at 5:04am PDT

«Конечно, многие любят утверждать, что генетика всё решает, но ведь в действительности это не так. На самом деле, 80 % успеха во внешности— это правильный образ жизни во всех его проявлениях. Это не только разнообразная и полезная пища, но также ясный ум и позитивное отношение к себе, к окружающему миру», — утверждает Светлана Бондарчук. Поэтому она всегда старается быть веселой, общается с интересными людьми и каждый день практикует йогу.

View this post on Instagram

Развяжите меня!!! ????

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on Feb 3, 2018 at 3:27am PST

Не важно, на отдыхе она или дома, йога — это ежедневное правило. Именно она помогает расслабиться, настроиться на хороший день и, конечно же, привести тело в хорошую форму. Даже врачи советуют девушкам после 40-ка поддерживать пластичность мышц и суставов, а не только делать упор на кардио и силовые тренировки.

View this post on Instagram

Йога на районе ??‍♀️??‍♂️ @funnystudiomoscow #йогапатрики

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on Feb 19, 2019 at 5:02am PST

Также она любит пилатес. Чтобы на теле не было ни грамма целлюлита, Светлана делает массаж бамбуковыми палочками. Благодаря ему улучшается кровообращение и лимфоток. Ускоряются обменные процессы и улучшается питание клеток кожи. Кроме того, он полезен в борьбе с ожирением и даже физическом переутомлении.

View this post on Instagram

воскресный обед ????? заслужила ? @funnystudiomoscow ???‍♀️?

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on Sep 9, 2018 at 4:08am PDT

View this post on Instagram

накрыло нас ? ))

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on Jan 8, 2019 at 8:33am PST

На диетах Светлана не сидит и отдает предпочтение интуитивному питанию. Главное — не передать. «Я лично не сижу на диетах и не провожу курсы детокса, но знаю большое количество людей, которые ездят по специальным клиникам и посвящают свою жизнь этому процессу. Организм человека всегда сам подсказывает, что стоит, а что не стоит есть.

View this post on Instagram

А где ??!)))

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on Feb 9, 2019 at 1:15am PST

И в разгрузочных днях бывает польза. Мне, как жительнице такого сложного мегаполиса, как Москва, важно еще время от времени проветриваться, уезжать куда-нибудь далеко, например, на океан, причем лучше всего в приятной компании», — говорит в одном из интервью Светлана Бондарчук.

View this post on Instagram

рюмка водки на столе ? ? ???? @marinarudneva

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on Dec 1, 2018 at 5:49am PST

Для поддержания молодости кожи лица Светлана делает иглотерапию у проверенного врача. При введении иглы в акупунктурную точку оказывается незамедлительное воздействие на циркуляционную и нервную систему, результатом которого является выработка серотонина и дофамина в ЦНС.

View this post on Instagram

Волшебство в @burobeauty ??????#займемсякрасотой

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on May 3, 2018 at 5:30am PDT

Домашний уход она доверяет средствам с хорошим составом. В ее косметичке можно встретить уходовую косметику от корейских, европейских, израильских и американских марок. Светлана регулярно делает маски, использует патчи под глаза и наносит солнцезащитный крем.

View this post on Instagram

долгий рабочий четверг ?завтра ранняя пятница ? а сейчас срочно спать ? @drbarbarasturm

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on Nov 1, 2018 at 1:06pm PDT

View this post on Instagram

#светинакосметичка ??#augustinusbader ????? только в @burobeauty #займемсякрасотой

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on Jun 24, 2018 at 4:02am PDT

View this post on Instagram

«Искусство любить» Эрих Фромм полезная книга ? #светинакосметичка #biologiquerecherche @burobeauty ??

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on Jul 2, 2018 at 2:52am PDT

В повседневной жизни звезда обходится без макияжа. А вот на светские выходы всегда делает яркий и эффектный мэйк. Она всегда подчеркивает глаза темным карандашом, чтобы придать взгляду томности. Волосы либо небрежно, но красиво, собраны, либо волнистые.

View this post on Instagram

Секреты молодости Светланы Бондарчук

Надежда ????

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on Jul 25, 2018 at 3:44pm PDT

View this post on Instagram

#светинакосметичка

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on Sep 5, 2018 at 12:19am PDT

Светлана Бондарчук говорит: «К возрасту надо относиться философски. Я не проживала кризис тридцатилетия или даже сорокалетия. Мои личные кризисы связаны не с датами, а с визуальными изменениями. У каждой женщины это происходит раз в пять-шесть лет: ты живешь-живешь, а потом смотришь в зеркало и вдруг понимаешь – что-то изменилось.

View this post on Instagram

Но вы, к моей несчастной доле Хоть каплю жалости храня, Вы не оставите меня ????

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on Jan 10, 2019 at 2:38am PST

И дальше можно впасть в депрессию, можно побежать к пластическому хирургу, а можно прожить с этими изменениями какое-то время и понять, насколько они тебе мешают. Пока мне удается проживать свои пятилетия без этих кризисов».

View this post on Instagram

?????? ВЕСНА на Патриках ?

A post shared by Sveta RU (@a030aa) on Apr 4, 2018 at 8:04am PDT

Глядя на фото Светланы, можно сказать, что положительный настрой действительно является главным секретом ее неувядающей красоты. Она всегда с улыбкой, в кругу близких людей и видно, что действительно получает удовольствие от жизни. Конечно же, молодой ей помогает любовь. Известно, что новый избранник звезды немного младше нее, что также является стимулом усердно ухаживать за собой.

Также ранее мы рассказывали о секретах красоты Натальи Водяновой.

Расскажи нам в комментариях, что по твоему мнению помогает женщине оставаться молодой внешне и внутренне. А также поделись статьей со своими друзьями в соцсетях!

Источник

Секреты молодости Светланы Бондарчук
В моём холодильнике всегда пусто
Adblock
detector