Упражнения для обретения гармоничной фигуры

18.06.201917:32

Упражнения для обретения гармоничной фигуры

Идеальные стандарты фигуры меняются так же часто, как и мода на разные фасоны одежды. Но, к сожалению, наша фигура не может меняться так же быстро.

Упражнения для обретения гармоничной фигуры

Самая красивая фигура

Какие фигуры самые красивые в данный момент? Мода на худеньких барышень давно прошла. Теперь актуальны лишь спортивные фигуры типа «песочные часы».

Упражнения для обретения гармоничной фигуры

Сегодня наша редакция подобрала для тебя лучшие упражнения для того, чтобы добиться такой фигуры.

5 ключевых упражнений для женственной фигуры

  1. Планка
    Это одно из самых эффективных упражнений, которое одновременно задействует стопы, голени, торс и руки. Это упражнение является одним из основных в йоге, калланетике и пилатесе.

    Источник

Упражнения для обретения гармоничной фигуры
Adblock
detector