Жена Валерия Меладзе Альбина Джанабаева поделилась подробностями системы! Всего 2 чайные…

29.08.201816:34

Жена Валерия Меладзе Альбина Джанабаева поделилась подробностями системы! Всего 2 чайные…

Актриса, певица и просто красивая женщина, Альбина Джанабаева прославилась благодаря участию в поп-группе «ВИА Гра». Певица рассказала, как с помощью льняного масла и диеты ей удается сохранять свою красоту.

Жена Валерия Меладзе Альбина Джанабаева поделилась подробностями системы! Всего 2 чайные…

Звездная диета

В свои 38 лет Альбина выглядит очень молодо и свежо, а также может похвастаться стройной фигурой.

Доброе утро дорогие ,начались выходные,хочу пожелать вам отлично их провести с близкими и любимыми людьми,в кругу семьи набраться сил??☝?#утро#суббота#релакс ❤️

Публикация от Альбина Джанабаева (@albinadzhanabaeva) Янв 26, 2018 at 11:11 PST

В новогоднюю ночь экс-солистка группы «ВИА Гра» появилась на голубых экранах в эффектном красное платье с соблазнительным декольте и высоким разрезом на юбке.

Поклонники знаменитости отмечают, что Альбина стала одеваться более откровенно и всё чаще появляется в облегающих фигуру декольтированных платьях.

Дорогие друзья,Он ❄️2018❄️ уже приближается!!!!! Мы поздравляем вас???берегите силы на вечер?? @1tv

Публикация от Альбина Джанабаева (@albinadzhanabaeva) Дек 31, 2017 at 3:31 PST

На днях Альбина раскрыла секрет своей красоты. На странице в соцсети она призналась, что это употребление льняного мала по особой системе.

Жена Валерия Меладзе Альбина Джанабаева поделилась подробностями системы! Всего 2 чайные…

«Утром, за 20 минут до еды, выпиваем чайную ложку Льняного масла, вечером через 20 минут после ужина, выпивается еще одна. Вечером можно принимать масло прямо перед сном», — пояснила певица и добавила, что через неделю дозу можно увеличить до столовой ложки.

Жена Валерия Меладзе Альбина Джанабаева поделилась подробностями системы! Всего 2 чайные…

Она отметила, что принимать льняное масло для красоты нужно ежедневно на протяжении двух или трех месяцев, иначе кожа и волосы не станут выглядеть лучше.

С Наступающим, светлым праздником Вас,дорогие ?✨✨✨ пусть Рождество войдёт в каждый дом!

Публикация от Альбина Джанабаева (@albinadzhanabaeva) Янв 5, 2018 at 6:57 PST

Также Джанабаева рассказала, что для поддержания стройной фигуры нужно отказаться всего от нескольких «вкусных», но бесполезных для организма продуктов. По ее словам, не следует есть мучное, жареное и жирное.

Доброе утро, дорогие! В воскресенье можно поспать подольше и позволить себе поздний завтрак!!!сразу скажу,для меня завтрак-любимый приём пищи,я никогда его не пропускаю,даже если нужно встать в 5 утра и времени совсем мало.А есть такие люди,которые вообще не завтракают,думаю они просто поздно ужинают? и лишают себя утреннего удовольствия.Мой завтрак должен быть легким,питательным и теплым☝?,в идеале овсяная каша на воде,со свежими фруктами или орехами,горячий чай с лимоном и мёд,идеальное утро???❤️ !!!! А как у вас)????#утро #воскресеоеутро #приятногоаппетита #утренниерадости

Публикация от Альбина Джанабаева (@albinadzhanabaeva) Янв 28, 2018 at 12:17 PST

Однако нет запрета на фрукты, овощи, мясо и рыбу. Певица добавила, что содержание омега-3 и омега-6 в льняном масле в несколько раз выше, чем в рыбьем жире, а значит оно еще лучше повлияет на кожу и улучшит состояние волос. Альбина заверила, что никаких побочных или нежелательных эффектов масло не дает.

На «Так Просто!» не раз выходили статьи о замечательных свойствах льняного масла. Узнать подробнее о всех способах его применения ты сможешь из этой статьи.

Не забудь поделиться информацией со своими друзьями, чтобы они тоже были здоровыми и красивыми.

Источник

Жена Валерия Меладзе Альбина Джанабаева поделилась подробностями системы! Всего 2 чайные…
Adblock
detector